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癌细胞也有“天敌”, 每天坚持吃一点,癌症绕道走

发布时间:2017年12月06日来源:admin编辑:admin浏览次数:5

癌症是一种世界范围性疾病,几乎每天都有人死于癌症,对于癌症人人都避恐不及。那我们要如何远离癌症呢? 


其实,我们癌细胞存在于每个人的身体内,潜藏在健康细胞周围,正常情况下它们是处于睡眠状态,这时我们身体是健康的,只有这些癌细胞出现癌变,我们才会患上癌症。一般抵抗力低下的人,癌细胞癌变的机率比较高。所以,想要远离癌症就要防止体内的癌细胞癌变,或者是发现癌细胞癌变时要及时扼制。


其实癌细胞的天敌大多存在于食物中,即便不能杀灭癌细胞,也会抑制癌细胞的发展速度,以下这几种食物,是癌细胞的最怕的,对身体无任何副作用,可以长期食用:



   一、苦瓜


苦瓜中的有效成分可抑制正常细胞的癌变,促进突变细胞的复原,杀死癌细胞或其它异常细胞。苦瓜种子中还含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制癌细胞的侵袭和转移,有效阻止病情恶化。


二、菌类


科学研究发现,许多菌菇类食物都有防癌抗癌的作用。如蘑菇中的有效成分可增强T淋巴细胞的功能,提高机体抵御各种疾病的免疫功能,还可抑制癌细胞的生长,阻止癌细胞的蛋白合成。


三、山楂


山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。


四、海带


根据最近的研究成果证明,海带所含有的食物纤维具有使“癌细胞自杀”的作用。一天吃3克-5克干海带煮的食物便能有效抑制癌症发展。还须注意海带的含碘量,如果碘的摄取量过多,会使甲状腺的机能降低。因此,海带的摄取量一天不宜超过20克。


五、茄子


茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。

茄子富含一种独特的物质叫做龙葵碱。该物质有抑制肿瘤细胞增殖、诱导肿瘤细胞凋亡和增进红细胞免疫功能的作用,对胃癌、结肠癌和子宫癌都有抑制作用。


   六、海参



海参本身就含有一种叫海参毒素的物质,不仅能抑制多种霉菌的滋生,还可抑制癌细胞的生长和转移,起到防癌和抗癌的作用。大量药理研究也证实,优质海参体内还含有丰富的海参粘多糖和海参皂甙。海参粘多糖,可提高人体巨噬细胞数量和它的吞噬能力,减少体内癌细胞总量,防止癌症发生。


不要一说进补就想到补药,在冬季对于大多数人来说,应该用好日常饮食达到身体补益的效果远离癌症,一日三餐的慢补更为有用。在此,为大家推荐“冬季三宝”:

1





◁ 红枣

枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。

2






栗子 ▷

冬天的食补重点是肾,栗子被称为“肾之果”,有补肾壮腰、活血化瘀功能,很适合冬天人体的需要。

3






◁ 羊肉

冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。










小雪时节,天已积阴,空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但小雪后会出现降温天气,所以要做好御寒保暖,防止感冒的发生。


 

宜温补



乌鸡是最好的暖宫食物,能补血驱寒。蜂蜜也是不错的驱寒食物,也可以吃点温补的食品,如桂圆、龙眼、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜等等都是温宫补血的佳品,平时多喝点红糖姜茶水也会有很好的效果


 

宜足浴



小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。每晚用热水泡脚(患有不适合泡热水的足部疾病者除外),用热水泡脚能刺激足底穴位,提高机体免疫力和抗寒能力。



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