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  • 如果你烦躁“睡觉多梦”就要滋阴补心
    更新日期:2015-10-23 录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:20

    睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。    通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴,需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶,再加入些有...

  • 七成以上人处于亚健康你还好吗 (图)
    更新日期:2015-03-19 录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:21
    情暖端午心系老人
    健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状,要引起注意。从中医角度来说,气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。健康基础。健康时报网
  • 三宝解决你的春困春寒烦恼 (图)
    更新日期:2015-03-16 录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:21
    情暖端午心系老人
    葡萄 糖和 氨基酸 、 苹果 酸、维生素等成分。因此,在春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯 感冒 ,还有清除体内毒素的作用。免疫力 降低,容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤,蛋白质含量高,且易 枸杞 有 鲤鱼 汤有健脾开胃的功能,可减轻水肿症...
  • 九力元营养餐配餐及服用方法
    更新日期:2014-04-23 录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:19

    1、 血糖偏高者 :配餐:参老大+ 爱不够或久久正能量海参玛咖压片糖果服用方法:参老大早晚各一支、玛咖压片早晚各两片备注:有条件者用苦瓜汁送服效果更佳2、 高血压、高血脂者:配餐:参老大+ 九力元海参胶囊或爱不够海参玛咖压片糖果服用方法:参老大早晚各一支、海参玛咖压片早晚各两片备注:有条件者用芹菜汁送服效果更佳3、 久病体弱者:配餐:九力...

  • 有了九力元胃口好吃嘛嘛香
    更新日期:2013-07-05 录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:19

    我是一名退伍军人,今年75岁,由于我们那个年代所限,军旅生涯是非常艰苦的,吃的、住的、用的都很艰苦。我是体质比较不错的人,常年下来也累积了胃病,很折磨人,多少年都不敢吃大米饭,更别说水果了,几乎二十年不知道苹果和橘子的味道了,更别提西瓜和香瓜了。别人的老年生活是美味多姿的,而我只是单一的面食和粥,逢年过年的时候都没吃过饺子,更享受不到新年夜吃团圆饺子的快乐和幸福。在2009年春天,我偶然遇到老战友...

  • 日常保健记心头健康是福寿长久
    更新日期:2013-07-05 录入:admin 来源:集团官方网站 点击次数:19

    生病的时候,人们才会想起健康时的好。不论贫富贵贱,不论男女老少,拥有健康才是真正的幸福。我的保健意识还是比较强的。我从30岁就开始服用软化血管的药,10年前,我就参加有关健康知识讲座,确实得到很多保健知识。如:老年人健康的五条标准,药物治疗,饮食治疗,精神治疗,心理治疗,适当的锻炼。对身体的保健,确实学到不少的东西,也就是从那个时候开始,只要是对身体健康有好处,不论钱多少,我都要买来吃,买来用。这...

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